健身運動
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健身運動 - 運動項目
健身運動是指通過徒手或利用各種器械,運用專門科學(xué)的動作方式和方法進行鍛煉,以發(fā)達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。它還可以改善人體健康水平,提高心肺功能,幫助術(shù)后...
健身運動是指通過徒手或利用各種器械,運用專門科學(xué)的動作方式和方法進行鍛煉,以發(fā)達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。它還可以改善人體健康水平,提高心肺功能,幫助術(shù)后...