糟鹵雞爪 - 以雞爪為主食材制作的美食
糟鹵雞爪,又好做又美味,尤其是冰過(guò)以后,涼涼的吃著更美了,辣中還帶著點(diǎn)點(diǎn)微酸,非常開胃。
做法
做法一
雞爪適量、糟鹵適量
1、雞爪去掉指甲,洗干凈,對(duì)斬成兩半備用;
2、準(zhǔn)備一個(gè)大鍋,將鍋里的水燒沸騰后放入洗凈的雞爪,煮出雞爪里的血沫;
3、將雞爪撈起;
4、在準(zhǔn)備一鍋煮沸騰的清水放入雞爪、姜片、料酒適量將雞爪煮熟;
5、雞爪熟后撈出放涼,待雞爪涼透瀝干水分后裝入一個(gè)干凈的容器中,再倒入糟鹵,糟鹵的量要浸沒過(guò)雞爪;
6、將雞爪浸泡在糟鹵中最好放置在冰箱內(nèi),2小時(shí)后就可以食用啦。
小貼士
雞爪一定要瀝干水分放涼后才可以倒入糟鹵汁,否則會(huì)比較油膩不便于保存。
做法二
1.所有食材清洗干凈,雞爪煎去指尖,對(duì)半切開
2.將雞翅、幾片姜和半根蔥一起放入鍋中大火燒開
3.燒開后加入雞爪同煮,大火燒沸騰轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘后關(guān)火,燜10分鐘
4.將煮熟的雞翅雞爪放在冷水下徹底逐個(gè)沖洗干凈,洗去表面油脂并過(guò)冷水使其表皮緊致
5.另取一個(gè)鍋?zhàn)拥谷?瓶香糟鹵,調(diào)入2湯匙料酒,少許鹽及雞精 - 鹽可以根據(jù)個(gè)人口味放,糟鹵本身已有咸度,所以口味重的只需要再放一點(diǎn)點(diǎn)即可,雞精增加鮮味會(huì)更好吃,不吃的可以不放
6.放入剩下的姜片、蔥段及香葉一起大火燒開轉(zhuǎn)小火煮2分鐘后徹底放涼
7.將徹底放涼的雞翅和雞爪與香糟鹵混合在一起 - 糟鹵汁水浸過(guò)表面最好,蓋上蓋子,放入保鮮盒中入冰箱冷藏2小時(shí)以上入味即可
烹飪技巧
1、雞翅雞爪煮熟后,一定要用冷水徹底沖洗干凈表面的油脂并放涼后再浸。用冷水的目的是使口感更筋道有嚼勁,如果夏天做,就要用冰水;
2、糟鹵煮過(guò)以后更衛(wèi)生存放久,但在浸入雞翅雞爪之前,一定要徹底涼透才行;
3、你也可以按個(gè)人口味放點(diǎn)豆腐干毛豆什么的一起糟鹵。
菜品特色
每到夏天就會(huì)迷上這香糟鹵,各種各樣的菜肴煮好后,用它浸泡進(jìn)冰箱冷藏一會(huì),就可以享受美味了,雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
在鳳爪中是富含蛋白質(zhì)的,蛋白質(zhì)是人體所需要的,同時(shí)吃鳳爪還具有維持鉀鈉平衡,消除水腫的效果也不錯(cuò)。對(duì)人體提高免疫力有意義。而且還可以幫助我們調(diào)低血壓,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育,是三高人群不能錯(cuò)過(guò)的。
