《大學生活規(guī)劃》是2001年文匯出版社出版的圖書，作者是（美）奧德文思凱。

內(nèi)容介紹

跨進大學校園，接受高等教育，是每個莘莘學子追求的理想，順利進入一所適合自己發(fā)展的學府已成了學生和家長最關心的問題。本書對于任何準備進入大學的學生來說，是一個非常好的起點。

作品目錄

《大學生活規(guī)劃》

引言

關于本書

如何使用本書

你是誰？

什么人應該讀這本書？

小學四年級學生

小學八年級學生

中學生

父母

祖父母

考慮讀大學的成年人

被大學錄取的人

什么人不該讀這本書？

有博士頭銜的人

大學招生人員

本書的組成部分

第一部分做好準備

第二部分尋找合適的大學

第三部分開始申請

第四部分繳納學費

第五部分其他事宜

第六部分十點集萃

本書使用的圖標

從何著手

第一部分做好準備

第一章你需要知道些什么

如果你是成年人

各種各樣的大學

公立大學與私立大學

挑剔的學校和不挑剔的學校

單性別院校

宗教團體所屬的院校

免學費的院校

?？圃盒?/p>

贏利性院校

兩年制學院

外國院校

誰在尋找大學？

從哪里開始著手――信息源

名錄

計算機程序

大學手冊

多媒體

因特網(wǎng)

顧問

老師

朋友

錢并不重要――然而

第二章確定步驟

大學只有四年，而非你的一生

小學四年級閱讀本書

如果你已不是四年級的學生，那么讀快點

如果你已中學畢業(yè)

未雨綢繆

重視四年級的數(shù)學

拔下電視機的插頭

修讀最難的課程

學會吹大號

學會講流利的俄語

堅持寫日記

看看無家可歸者庇護所是否需要幫助

首先要做的決定

你想遠離家鄉(xiāng)嗎？

大校園還是小校園？

大都市還是小城鎮(zhèn)？

你的專業(yè)

住在哪里？

與誰同??？

為什么上大學？

金錢并不重要――不過

獲取更多大學助學金的前幾步

找一個無須工作的收入來源

告訴祖母怎樣送你生日禮物

告訴父母他們需要IRA

第二部分尋找合適的大學

第三章需要做什么（不要做什么）

尋找你能發(fā)展的地方

制定學校名單

考察大學特性

尋找大學

為何選擇這所大學？

其他人喜歡這所大學

有名望的大學

難進的大學

父母想讓你上那所大學

該校在雜志上的排名很高

第四章十年級――提早開始

第一份名單――什么是重要的

距離

規(guī)模

地點

主修課

住宿

學生

考試分數(shù)因素

第一步――刪去3100所學校

再列一份名單

參加PSAT考試

測覽網(wǎng)站

如何充分利用大學供需見面會

打開所有的郵件

與他人交談

朋友

父母的朋友

因特網(wǎng)上的朋友

老師

顧問

到校園走走

花時間考慮

第五章十一年級――稍遲開始

不斷地考慮未來的專業(yè)

進一步精簡名單

你不需操心的事情

錢

特性

選擇性

在全國的排名

積極地尋找信息

考試不一定就是痛苦的

嘗試考試

PSAT考試

SAT考試

ACT考試

SATII考試

打開所有的郵件

重新參加大學供需見面會

尋求幫助要付錢嗎？

考試幫助是怎么一回事？

最后的刪減（大掃除似的思考）

第六章參觀校園

去了才知道

考察學校特性

將參觀定在春季或秋季

涵蓋四個基本內(nèi)容

招生辦

資助辦

學生

校內(nèi)留宿

還有更多能做的事

拜訪一位教授

旁聽課程

展示你的才能

閱讀報紙

父母必須同去嗎？

如果你年齡偏大

回家后要做的事

第七章面試

雙向交流

面試時要放松、投入

真的需要面試嗎？

應試者的兩個目的

需要帶些什么東西

穿什么衣服

提什么問題

告訴對方什么

父母對你的決定將起重要作用

校方也是有目的的

面試結(jié)束了，現(xiàn)在做什么？

第八章決定時刻

可以申請幾所學校？

你試一下可以爭取的學校嗎？

保險起見

提早決定是好主意嗎？

現(xiàn)在開始一場全新的比賽

第三部分開始申請

第九章大學對你如何評價

學校對學生的素質(zhì)有哪些要求？

首要條件――學業(yè)成績

難得的B還是易得的A？

即使是平均成績也無足輕重

班上排名要緊嗎？

如何應對

考試分數(shù)有多重要？

參加課外活動的目的和意義

如何應對

重視推薦信

讓作文變得容易

記住為什么

寫作文時的三大忌

如何應對

怎樣衡量中學的實力？

大學是如何了解中學實力情況的？

對你來說這意味著什么？

評分制度資料

不錯，你很特別，但大學也是這么認為嗎？

多樣化的目的

少數(shù)民族

校友的子女

大號手

運動健將

北達科他州的孩子

管子工的孩子

富家子弟

如果你年滿25歲

第十章如何展現(xiàn)你的本事

何時和怎樣申請

先到先考慮

應該為提早獲得錄取而努力嗎？

用計算機申請的優(yōu)點

多好的機會！一張通用申請表

關鍵數(shù)據(jù)

家庭資料

學校資料

獎勵

活動

工作

開始陳述

作文需要回答為什么

關于推薦信

老師的作用

顧問的作用

確信不要

現(xiàn)在是等待

第四部分繳納學費

第十一章抖落沉重的負擔

多少學生可以少繳學費？

何時能知道確切的價格？

助學金――到底是怎么回事？

在此談論一筆巨款

那些可怕的故事和神話是真的嗎？

太痛苦的神話

太艱難的神話

太富有的神話

變相貸款的神話

如果你年齡們大

經(jīng)濟需要

不同的學校有不同的經(jīng)濟需要

不斷完善的方程式

計算

所需的工具

經(jīng)濟依賴還是經(jīng)濟獨立？

不同答案的差別

一些是或否的問題

開始計算

入學費用

你的必付額、家庭應付額

何為FAFSA？

可以使用估計數(shù)字嗎？

填寫表格

喚醒經(jīng)濟獨立者

最后得出你的需要

已婚的不公平待遇

什么？還有另一個需要

他們?yōu)楹芜@么做？

好消息和壞消息

到底需付多少錢？

假設你沒有需要

還有另一個算法

第十二章有需要才有資助

基于需要的資助

綜合資助都有什么？

贈款：好極了！

佩爾贈款（Pell Grants）

補助贈款（Supplemental Grants）

補貼性工作

無論如何沒有附加條件

有一個難題

低息貸款

什么使其變得可憎

五花八門的貸款

珀金斯貸款（Perkins Loans）

斯塔福德貸款（Stafford Loans）

補貼性斯塔福德貸款（Subsidized Staffords）

非補貼性斯塔福德貸款――非經(jīng)濟需要便可得到的貸款

家長貸款（PLUS Loans）

所有的貸款都可以是直接的

如果你的信用不良

其它基于需要的可得資助

伙計們，還不止這些

第十三章廣開資助財源

有的是錢

學費優(yōu)惠和獎學金

他們并不真正給你錢

合理地看待學費優(yōu)惠

誰付全額學費？

哪些學校有學費優(yōu)惠？

兩種不同的需要

大學如何滿足你的需要

差別何在

需要與優(yōu)秀

私人團體與組織提供的獎學金

成功地尋找獎學金

錢就在那里，去尋找吧

尋找獎學金真的很容易

第十四章獲得資助

一表多用

毫無傷害

何時申請

一開年就寄表

早申請早受益

一式多用表

申請過程

修改估計數(shù)字

填寫FAFSA表

關鍵數(shù)據(jù)

學歷背景

你的計劃

你的身份

家庭資料

你的資產(chǎn)狀況

無需提及不動產(chǎn)

信息都發(fā)往哪些地方

不要忘記簽名

挑剔的大學要求提供更多信息

他們要一份PROFILE表

拿表必須申請

下一步做什么？

有些學校要求用自己的表格

如果你的父母離異

繼父母

無監(jiān)護權的父母

他們得到另一種表格

他們不愿填表怎么辦？

把握好第一次機會

專業(yè)判斷起一定作用

何時申請助學金

如果你想撒慌，你得知道

1/3的申請者會被校方隨機挑選核實

出于正當理由的核實

第十五章減輕痛苦

計劃是關鍵

存錢還是借錢

擁有的越少，需要的越多，但是

也有其他考慮

存1美元意味著少借1美元

你將需要多少錢？

好消息

預測方程式

大學今日收費情況如何

10年后收費情況怎樣

你必須存多少錢？

一些值得深思熟慮的數(shù)字

一個不用工作的收入來源

靈活變通巧理財

把錢放在適當?shù)牡胤?/p>

對禮物不要說謝謝

要家人去修讀課程

提早賣出股票

提前支付醫(yī)療費用

多置房產(chǎn)

最大限度地投資退休金

聽取一些好建議

第五部分其他事宜

第十大章你被錄取了，現(xiàn)在該做什么？

享受快樂時光

消息紛至沓來

確保錄取靈驗了

好消息接踵而至

有一所學校未錄取你，但是

最后盼到了！

不能忽視的問題

聽到助學金的消息時

助學金函件為何用這么長時間

再次考慮你的選擇

接受邀請

即使未被邀請，也要去

候補名單

候補名單意味著什么

為何使用候補名單

關于保證金的兩難選擇

等待另一個機會

第十七章評估助學金

五所大學，五種收費

你的必付額

你的五種經(jīng)濟需要

助學金授予函的行話

這是你無法拒絕的計劃嗎？

第五志愿院校

第三志愿院校

第四志愿院校

第二志愿院校

第一志愿院校

比較各種資助計劃

選擇最佳計劃的那所大學

考慮貸款成本

你會貸款嗎？

第二次商定一筆好買賣

輪到你選擇了

第十八章打算來美國時要做什么？

加拿大人也要讀一讀

歡迎你

從哪里開始？

信息來源

三件必做之事

證件

英語

資金

提供助學金

其他不同材料

問題

考試

推薦信

成績單副本

第六部分十點集萃

第十九章十篇短文

我了解所謂“返鄉(xiāng)女皇”的自信

我知道我會得4．O的平均成績

我忙碌的中學生活

我在中學二年級時就上了《名人錄》

我的歐洲之旅

我有擔任鼓樂隊隊長的領導經(jīng)驗

我竭力成為一個致告別辭的畢業(yè)生代表

我在海灘上的暑假

我不知道寫什么，因此

我不會告訴你我的

好了，現(xiàn)在做什么？

第二十章大學希望你從不知道的十個術語

接納－拒絕（admit－deny）

申請分數(shù)（application score）

投標戰(zhàn)（bidding war）

建班（building a class）

購買新生（buying freshmen）

旗幟（flag）

性別平衡（gender balance）

“后代”評級（legacy rating）

基于需要招生（need－based admission）

優(yōu)惠計劃（preferential packaging）

第二十一章希望從沒見過的十個縮寫詞

ACT（美國大學考試）

CSS（大學獎學金服務社）

EFC（家庭應付額）

ETS（教育考試服務社）

FAFSA（聯(lián)邦助學金免費申請表）

FFEL（聯(lián)邦家庭教育貸款）

FWS（聯(lián)邦工讀計劃）

PLUS（家長貸款）

SAR（學生資助報告）

SAT（學習能力測驗）

對海外學生的獎勵――托福（TOEFL）考試

第二十二章大學生活規(guī)劃中的十個錯誤

申請一所你沒去參觀過的大學

沒有預約就去參觀校園

因為付不起學費就排除某所大學

認為自己得不到助學金

編造事實

錯過截止日期

申請材料混亂

沒有推薦信

因名氣而選擇某所大學

讓父母做主

第二十三章?lián)裥Ｒ獑柕氖畟€問題

我是這些類型的學生嗎？

我能在四年內(nèi)拿到學位嗎？

我能住校嗎？如果不能的話，我會住哪兒？

教授真正提供建議嗎？

大部分課程是由教授上嗎？

我的AP課程如何折算學分？

班級有多大？

我多久才能回一次家？

校園安全嗎？

能得到優(yōu)秀獎金嗎？

第二十四章兩年制學院值得考慮的十個理由

方便

費用很低

課程多種多樣

精力集中的教授

改變過去不良記錄的方法

輕松進入四年制大學

一步一步提高的方法

助學金

應該知道的術語

附錄復習單

擇校前要問的問題

意義

破解被動，重在提前做好職業(yè)規(guī)劃。

大學是人一生中最為關鍵的階段,也是人生歷程的一個新的起點。從入學伊始,大學生對四年的大學生活應當有一個正確的認識和和合理的規(guī)劃。"凡事預則立，不預則廢?！币?guī)劃好自己的學習和生活才能在大學階段解決遇到的問題和克服碰到的困難，不斷地提升自己的能力和社會競爭力。

進入大學需要獨立處置學習和生活中遇到的各類問題，只有盡快地適應學校的環(huán)境，才能讓自己順利地進入狀態(tài)。經(jīng)過高中階段辛苦努力的學習和高考奮力拼搏的大學生,進入大學殿堂之后會有同學會產(chǎn)生放松的情緒，這種現(xiàn)象是普遍存在的，也同時反映了一個值得重視和深思的問題，即如何更好地度過自己大學四年的生活？

時間轉(zhuǎn)瞬即逝，生活也會過得很快，合理的規(guī)劃應進入學校開始做起。為了在學習中獲得到更多的知識，在實踐中提高自己的能力，所以切實規(guī)劃好自己的大學生活是十分緊迫而必要的。