花膠湯 - 以魚肚為主食材的菜肴
花膠即魚肚、是各類魚鰾的干制品,以富有膠質(zhì)而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對(duì)外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效。
原料
花膠湯需要的原料有豬蹄膀1塊,約200克,花膠50克,干玉竹25可,干淮山10克,干枸杞10克,干桂圓肉10克,凈化水2000毫升,鹽適量,雞精適量,其主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、氨基酸。
制作方法
把魚膠西洋參紅棗枸杞麥冬洗干凈扔進(jìn)燉盅。
豬肉切一小塊肥瘦相間的,剁碎加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,生粉抓勻肉沫,做成肉餅狀直接放入燉盅,加水至8分滿,蓋上蓋子按下燉湯鍵等待2.5小時(shí)。
燉好后加入適量的鹽調(diào)味就可以盛出來喝了。
功效
花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì),女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力,無(wú)論男女老少均可食用,是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。
